월요일, 12월 15, 2025

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식물성 단백질, 건강한 한 끼의 새로운 대안…‘채식 플렉시테리언’이 주목받는 이유

건강 박유진 기자 - 0

“필라테스, 일상에 스며드는 건강 습관… 가볍게 시작하는 세 가지 루틴”

건강 박유진 기자 - 0

뇌건강 지키는 생활, 일상 속 작은 실천에서 시작된다

건강 박유진 기자 - 0

디지털 피로가 얼굴과 몸의 ‘미세 염증’을 일으키는 방식

기타 박유진 기자 - 0

“마음도 운동이 필요하다”… 일상 속 정신건강 지키는 새로운 트렌드

건강 박유진 기자 - 0

‘워라밸’ 건강 관리, 직장인 일상에서 실천하는 신트렌드 팁

건강 박유진 기자 - 0

고단백·저당 식품 열풍 뒤에 숨은 ‘건강 쾌락’의 역설

기타 박유진 기자 - 0

“일터 건강 지키기, 퇴근 후 10분이 열쇠” – 직장인 건강관리 새 바람

건강 박유진 기자 - 0

‘수면의 재발견’…한국인의 건강한 잠을 위한 새로운 라이프스타일

건강 박유진 기자 - 0

미량 영양소 결핍의 재조명: 비타민·미네랄 부족이 일으키는 보이지 않는 증상

기타 박유진 기자 - 0

필라테스, 바쁜 현대인을 위한 근력·유연성 관리 트렌드로 인기

건강 박유진 기자 - 0

일상 속 뇌건강 지키기, 작은 습관이 큰 변화를 만든다

건강 박유진 기자 - 0
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