알레르기 환자를 위한 식단
알레르기 환자를 위한 식단 계획은 그들의 건강과 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 중요한 요소입니다. 알레르기는 식품, 환경, 또는 알레르기 유발 물질에 반응하는 면역...
부천시, 주민이 원하는 ‘중동 1기 신도시’ 도입시설 설문조사 실시
부천시는 2월 21일(수)부터 3월 6일(수)까지 중동 1기 신도시의 새로움을 담는 공간조성을 위해 도입시설 설문조사를 실시한다고 밝혔다.
중동 1기 신도시는 90년대 주거 안정 대책 중 하나로,...
구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영
구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영
“미디어체험존에서 가상의 구리광장에 놀러가자!”
구리시(시장 백경현) 교문도서관(방정환특화도서관)은 지난 2주간의 시범 운영 이후 3월 4일 정식 개관을 시작으로 다양한 서비스를 제공하고 있다.
그중 도서관...
철학으로 찾는 인생의 나침반, 강서 행복한 인문학당
강서 행복한 인문학당, 다음달 10일~11월 28일 매주 목요일 개최
동서양 고전·철학에서 배우는 갓(God) 생(生) 사는 방법 주제로 강의
오는 19일부터 다음달 9일까지 주민 120명 선착순 온라인 접수
서울 강서구(구청장 진교훈)가 고품격 인문학 강의로 인기를 끌고...
비 오는 날의 실내 운동: 심리적 안정과 체력 증진을 위한 명상과 운동 조화
비 오는 날, 운동과 명상을 결합하여 심리적 안정과 체력 증진을 동시에 이룰 수 있는 방법을 소개합니다. 운동 후 명상은 몸과 마음의 균형을 맞추는 데...
추운 날씨, 야외 운동 시 주의할 점
추운 날씨에 야외 운동을 할 때에는 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 겨울철에는 날씨가 차가워지고, 기온이 급격하게 떨어지면서 신체에 미치는 영향이 커지기 때문에, 운동을 즐기기...
백남준 등 한국 미디어아트, 파리에서 세계와 만나다
7월 26일~8월 25일 ‘디코딩 코리아’ 전시…작가 11명 작품 소개
백남준 작가를 비롯해 한국을 대표하는 미디어아트 작가의 작품이 올림픽이 열리는 파리에서 전 세계에 선보인다.
문화체육관광부는 예술경영지원센터와 함께 ‘2024...
덕수궁의 ‘가장 신성한’ 선원전 터, 26일부터 대국민 개방
복원공사 전 휴게·전망 공간으로 활용…디자인 더한 ‘아트펜스’도 공개
덕수궁의 ‘가장 신성한 공간’으로 알려진 선원전(璿源殿) 권역의 일부가 시민들의 휴식 공간으로 임시 개방된다.
문화재청 궁능유적본부는 오는 25일 오후...
정부, 비상진료체계 유지에 예비비 775억 원 추가 투입
공중보건의·군의관 파견, 대체인력 및 전원환자 구급차 비용 지원 등
‘간호사 업무 관련 시범사업’ 추진 중…“간호사 법적 안정성 보장받도록”
정부가 비상진료체계 유지 및 의료공백 해소지원을 위해 예비비...
‘K-바이오·백신’ 2호 펀드 1566억원 결성…목표액 초과 달성
공동 출자 600억원·민간 출자 966억원 확보…연내 3·4·5호 조성 추진
보건복지부는 지난 14일자로 프리미어 파트너스가 운영하는 ‘K-바이오·백신’ 2호 펀드 결성을 완료했다고 밝혔다.
이 펀드의 규모는 최종 1566억...
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“균형 잡힌 식단, 작심삼일 없이 내 일상에 녹이기”
최근 건강에 관심이 높아지면서, 특별한 재료나 유행하는 식단법 대신 ‘나만의 현실적인 밥상 만들기’가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 건강한...
달라진 스트레스 해소법, 일상 속 작은 변화로 마음챙김 실천해보세요
최근 스트레스 관리의 중요성이 부각되면서 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 방법들이 주목받고 있다. 바쁜 직장 생활, 가족과의 관계, 사회적 변화 등 일상 곳곳에서...
‘번아웃’ 막고 건강 챙기기…직장인들이 주목하는 일상 속 작은 변화들
직장인 박모 씨(35세)는 최근 작은 ‘습관 바꾸기’가 큰 변화를 만든다는 사실을 체감하고 있다. 그는 반복된 야근과 잦은 회식으로 인한 피로가 쌓여 가던 중, 사내...
“근육, 이제는 건강관리의 핵심…일상 속 실천법에 주목”
최근 건강 트렌드의 중심 키워드 중 하나는 바로 ‘근육’이다. 단순히 운동선수나 젊은 층에만 해당되는 이야기가 아니라, 남녀노소 모두에게 근육 건강의 중요성이 부각되고 있다. 근육량이...
MZ세대와 시니어 모두 사로잡은 필라테스, 올해 건강 트렌드로 급부상
최근 몇 년간 꾸준한 인기를 누려온 필라테스가 2024년 들어 더욱 확산되고 있다. 특히 MZ세대(밀레니얼+Z세대)부터 시니어 세대까지, 연령에 상관없이 모든 계층에서 각광받는 운동법으로 자리매김하며 건강...
“만성피로, 시대의 질병에서 벗어나려면? 최신 트렌드가 제안하는 회복 솔루션”
현대인은 매일 피로에 시달린다. 단순한 하루의 피곤함을 넘어 몇 달, 몇 년씩 이어지는 만성피로는 이제 하나의 질병으로 분류될 정도다. 최근 국내외 건강 트렌드는 만성피로를...