‘6월 여행가기 딱 좋다’…교통·숙박 할인에 즐길 거리도 풍성
철도·항공 50%, 숙박 2만~5만 원 할인…디지털관광주민증 추가 할인
미식·체험·자전거 등 이색여행 선봬…‘여기로’는 4만 9000원으로 해결
6월에 국내여행에 나서면 교통·숙박·여행상품 할인 등 다양한 혜택을 덤으로 챙기고 6월에만...
슬기로운 ‘자외선차단제’ 사용 방법
자외선은 피부 노화의 주범이기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해서는 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다.
현대인의 필수품인 자외선차단제의 올바른 사용법과 주의사항 등을 알아본다.
자외선차단제는 자외선A, B로부터 피부를...
정책 수립 과정에 참여하고 싶은 청년은 ‘여기’로!
정부 정책에 참여하고 싶은 2030 청년이라면? 정부 정책 수립에 청년들의 목소리가 필요한 정책 담당자라면?
이들을 이어주는 쌍방향 매칭 플랫폼 ‘청년DB’가 있다. 청년DB는 ‘청년기본법’ 제15조의2에 의해...
한국 독립운동 도운 프랑스 ‘루이 마랭’ 건국훈장 전수
일제강점기 한국의 독립운동을 도운 유일한 프랑스인 독립운동가 ‘루이 마랭’의 건국훈장(2015년 애국장)이 전수됐다.
국가보훈부는 지난 7일(현지시간) 강정애 장관을 비롯한 출장단이 오전 주프랑스 대한민국대사관에서 건국훈장 전수 행사를...
농식품부 “채소류 가격, 4월 중순 정점 찍고 하락세 전환”
시설재배 물량 수확 시작…노지 작물 본격 출하시 평년 수준에서 안정될 것
상품성 낮은 벌마늘 면적 증가에도 가격은 당분간 안정…피해대책 추진 중
농림축산식품부는 겨울철 작황 부진으로 급등했던...
허리근력 강화를 위한 5가지 효과적인 운동, 전문가들의 조언
많은 사람들이 허리 근력을 강화하고 허리 통증을 줄이기 위해 노력하고 있다. 전문가들은 효과적인 허리근력 강화 운동에 대해 다양한 조언을 제공하고 있다.
첫 번째로는 플랭크 운동이다....
농가에서 만든 양파즙 등 가공식품…“직거래 매장에서도 판매를”
규제심판부, 식약처에 시범사업 후 관련 법령 개정하도록 권고
앞으로 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서 만든 농산가공품을 직거래 매장에서도 판매할 수 있는 방법이 열린다.
국무조정실 규제심판부는 즉석판매제조·가공업 신고 농가에서...
6·25전쟁 참전 고 티탈렙타 네덜란드 용사 유해 봉환
29일 인천국제공항 봉환식…5월 2일 부산 유엔기념공원 안장
6·25전쟁 당시 네덜란드군으로 참전해 대한민국을 지킨 유엔 참전용사의 유해가 국내로 봉환돼 부산 유엔기념공원에 안장된다.
국가보훈부는 26일 고 페르디난트 티탈렙타...
건강한 식습관과 꾸준한 운동: 몸과 마음을 새롭게 만드는 방법
건강한 식습관과 꾸준한 운동은 우리의 삶을 긍정적으로 변화시키는 두 가지 중요한 요소입니다. 이 두 가지를 조화롭게 결합하면 몸과 마음을 새롭게 만들 수 있습니다. 이...
정부 “의대교수 사직서 수리 예정사례 없어…대화에 나서주시길”
복지부 차관 “25일부터 일률적으로 사직 효력 발생한다고 볼 수 없다”
“4월 말이면 의대 증원 절차 사실상 종료…더 늦기전에 대안 제시를”
박민수 보건복지부 2차관은 22일 “교육당국이 파악한...
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집에서도 전문 스튜디오 못지않게… 일상 속 필라테스로 건강 챙기기 바람
최근 국내에서도 필라테스가 꾸준한 인기를 얻으며, 헬스장이나 전문 스튜디오뿐 아니라 집에서 손쉽게 시작하는 사람들이 늘고 있다. 과거엔 연예인이나 운동 고수들의 전유물로 알려졌던 필라테스가 이제는...
근육 단련, ‘스마트 루틴’이 대세…실생활 속 실천법 모아보기
건강한 몸을 가꾸기 위해 근육은 더 이상 운동선수만의 전유물이 아니다. 최근 다양한 세대에서 근육 건강을 챙기는 ‘스마트 루틴’ 트렌드가 확산되고 있다. 근육 단련이 신진대사...
뇌도 ‘운동’이 필요하다…실생활에서 지키는 뇌건강 습관
최근 뇌건강에 대한 관심이 늘면서 ‘브레인 헬스 케어’가 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 스마트폰 사용이 빈번하고 스트레스가 일상화된 현대인에게 뇌도 다른 신체 부위처럼 특별한...
디지털 디톡스와 마음 챙김, 스트레스 시대의 새로운 건강 습관
직장인의 반복되는 야근, 아이 돌봄과 집안일에 지친 부모, 그리고 시험 준비로 하루하루가 빠듯한 학생들까지, 현대인에게 스트레스는 일상이 되어버렸다. 최근에는 일상의 스트레스를 자각하고 관리하는 ‘마음...
똑똑하게 걷기, 나를 가꾸는 가장 쉬운 건강 습관
최근 ‘걷기’가 국민 건강 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 장소 없이 어디서나 손쉽게 실천할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 지속이 쉽다는 점에서 많은 이들이...
뇌건강, 일상에서 챙기자… 쉬운 습관이 만드는 맑은 머리
최근 다양한 연구에서 건강한 뇌를 위해 식단, 운동, 마음 관리 등 생활 습관의 중요성이 집중 조명되고 있다. 서울에 사는 직장인 이지혜(35세) 씨는 “요즘 머리가...