화요일, 2월 3, 2026

서울시, 초보 엄마아빠의 육아 고민을 덜어줄 원스톱 육아 정보서 발간

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# 마포구에서 두 딸을 양육하는 A씨는 “육아 지원제도는 많지만 뿔뿔이 흩어져 있어 내가 필요한 정보를 찾는 것이 어려워 신청을 누락하는 경우도 있었다며, 초보 엄마아빠가...

경기도, 판소리·드라마 등 문화콘텐츠 활용한 청렴교육 선보여

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경기도가 무겁고 형식적인 청렴 교육에서 벗어나 다양한 문화콘텐츠를 접목한 고위직 대상 청렴 교육을 시도했다.   경기도는 9일 오전 경기도청 대강당에서 김동연 경기도지사와 4급 이상 고위직 공무원...

본격적인 무더위, 배달특급 제휴 이벤트로 극복!

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경기도와 경기도주식회사가 함께하는 공공배달앱 배달특급이 활기찬 여름맞이를 위해 15일까지 총 10개 프랜차이즈 브랜드와 제휴 할인 이벤트를 한다.   가장 먼저 외식 음식 중 인기가 많은 치킨...

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뇌건강, 일상의 작은 선택에서 지킨다… 새로운 트렌드와 실천법

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현대인의 관심사로 떠오른 ‘뇌건강’이 일상 곳곳에서 자연스럽게 실천하는 생활 습관 중심의 건강 트렌드로 주목받고 있다. 최근 들어 복잡한 이론보다는 쉽게 따라할 수 있는 뇌건강...
person eating food

바쁜 일상 속 웰니스, 더 쉽고 자연스럽게 실천하는 건강 문화

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최근 건강을 중시하는 분위기가 점점 일상 깊숙이 자리 잡으며 새로운 웰니스(Wellness) 문화가 주목받고 있다. ‘잘 먹고 잘 쉬는 법’을 넘어, 마음과 몸의 균형을 찾으려는...
Two people walking down a path in the woods

‘걷기 챌린지’, 건강 트렌드로 자리잡다…실천 루틴과 팁 소개

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최근 내 걸음을 기록하고, 친구와 걷기 인증샷을 공유하는 '걷기 챌린지'가 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 특별한 운동장비 없이도 일상에서 손쉽게 실천할 수 있어, 마음먹었다면 누구나...

“마음 건강을 지키는 일상 속 작은 실천법, ‘마음챙김’이 대세”

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최근 한국 사회에서 정신 건강에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서, ‘마음챙김’(mindfulness) 실천이 새로운 생활 트렌드로 자리 잡고 있다. 복잡한 일상과 쏟아지는 정보 속에서 스트레스를 적절히...

바쁜 일상 속에서 찾는 나만의 웰니스, 실천 가능한 건강 루틴이 뜬다

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최근 국내에서는 건강을 단순한 '질병 예방'을 넘어 몸과 마음의 균형을 추구하는 '웰니스(Wellness)' 문화가 빠르게 자리 잡고 있다. 과거보다 더 많은 이들이 바쁜 일상 속에서도...
a gym with a row of machines and mirrors

필라테스, 바쁜 일상 속 건강한 움직임 찾는 비결로 인기

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최근 필라테스가 운동을 처음 시작하는 이들부터 몸과 마음의 균형을 중시하는 직장인들까지 폭넓은 인기를 얻고 있다. 헬스장에서 무거운 웨이트 대신 천천히 몸을 움직이며 호흡에 집중하는...