라이프스타일

라이프스타일 박유진 기자 - 2023년 11월 28일 0

경기도와 이천시장애인자립생활센터가 28일부터 30일까지 도청에서 ‘여성장애인 교육지원 프로그램’ 수강생들이 만든 예술품 44개 작품을 전시한다. 여성장애인 교육지원 프로그램은 여성장애인들의 역량 강화를 통한 사회참여 기회를 확대하기 위해...

라이프스타일 박유진 기자 - 2025년 5월 23일 0

문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 주한 외국인 콘텐츠 창작자들이 한국의 유네스코 문화유산을 탐방하고 이를 세계에 알릴 수 있도록 6월부터 11월까지 ‘2025 유네스코 문화유산 및 명소 탐방’...

라이프스타일 박유진 기자 - 2025년 4월 4일 0

통일부 북한이탈주민정착지원사무소(이하 ‘하나원’)는 4월 3일(목) 대한적십자사(이하 ‘한적’) 경기도지사와 협업하여 탈북민 교육생들과 한적 봉사원들이 함께 하는 ‘사랑의 제빵·나눔 봉사활동’을 진행했다. 동 봉사활동은 하나원 사회적응 교육의 일환으로,...

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건강 박유진 기자 - 2026년 3월 26일 0

바쁜 업무와 치열한 일상 속에서 스트레스를 아예 피하는 것은 불가능에 가깝다. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 억지로 없애려 애쓰기보다는, 일상에서 자연스럽게 관리하고 해소하는 실천법에 초점을...

건강 박유진 기자 - 2026년 3월 24일 0

바쁜 일상과 스마트 기기 사용 증가로 수면 건강이 중요한 화두로 떠오르고 있다. 수면 부족이 현대인의 만성 피로나 집중력 저하의 원인으로 지적되면서 ‘슬리포노믹스’(수면 경제), ‘슬립테크’(수면...

건강 박유진 기자 - 2026년 3월 20일 0

건강에 대한 관심이 높아지면서 인공지능(AI) 기반 건강 관리가 일상으로 빠르게 퍼지고 있다. 과거에는 주로 전문가의 진단이나 대형 의료기관을 통해 건강을 챙겼지만, 최근에는 스마트폰 앱과...

건강 박유진 기자 - 2026년 3월 19일 0

“하루에 5분만 나에게 집중해보세요.” 최근 직장인 박지현(34) 씨는 출근길 지하철에서 간단한 ‘호흡 명상’ 앱을 켜는 습관을 들였다. 계단을 오르내리며 숨을 고르고, 스마트폰으로 짧은 명상 오디오를...

건강 박유진 기자 - 2026년 3월 17일 0

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '균형잡힌 식단'이 확실한 트렌드로 자리 잡고 있다. 다이어트, 만성질환 예방, 활기찬 하루를 위해 음식 선택에 신경 쓰는 이들이 많아졌기...

건강 박유진 기자 - 2026년 3월 16일 0

최근 건강 트렌드의 키워드는 작지만 확실한 실천입니다. 많은 이들이 대단한 변화를 시도하다 작심삼일로 끝나던 과거와 달리, 요즘은 하루 5~10분, 작은 단위의 습관을 쌓는 ‘마이크로...