토요일, 6월 7, 2025

구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영

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구리시 교문도서관, 미디어체험존 운영 “미디어체험존에서 가상의 구리광장에 놀러가자!” 구리시(시장 백경현) 교문도서관(방정환특화도서관)은 지난 2주간의 시범 운영 이후 3월 4일 정식 개관을 시작으로 다양한 서비스를 제공하고 있다. 그중 도서관...

경기도평생교육진흥원, ‘체험형 시민참여 교육’ 참여자 모집

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경기도평생교육진흥원은 10월 24일까지 다양한 시민참여 교육을 통해 올바른 시민의식 제고를 위한 ‘체험형 시민참여 교육’ 참여자를 모집한다. 경기도 내 다양한 시민참여 현장 체험을 통해 시민의식을 확산하기...

경기도, 판소리·드라마 등 문화콘텐츠 활용한 청렴교육 선보여

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경기도가 무겁고 형식적인 청렴 교육에서 벗어나 다양한 문화콘텐츠를 접목한 고위직 대상 청렴 교육을 시도했다.   경기도는 9일 오전 경기도청 대강당에서 김동연 경기도지사와 4급 이상 고위직 공무원...
bowl of spices

2030세대의 식탁에선 ‘비건’과 ‘글루텐프리’가 기본이 된다

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“고기 대신 병아리콩, 밀가루 대신 쌀가루.”비건(Vegan)과 글루텐프리(Gluten-free) 식단이 더 이상 특정 집단의 제한된 선택이 아니다.20~30대를 중심으로 건강, 윤리, 환경을 고려한 새로운 식습관으로 확산되고 있다. MZ세대는...

‘기술과 콘텐츠 만나, 봄’ 콘진원, 뉴콘텐츠기업지원센터 성과공유회 개최

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- 6일 뉴콘텐츠기업지원센터 누적 41개 입주사 행사 참여해 - 뉴콘텐츠기술의 현주소와 가능성 주제로 성과 소개 및 토크콘서트 개최 문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하...
man covering face with both hands while sitting on bench

잡은 답답함, 스트레스 – 원인부터 해결법까지

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"잡은 답답함, 스트레스 - 원인부터 해결법까지" 당신은 지금 스트레스를 받고 있지 않나요? 습관적으로 쌓여가는 스트레스로 인한 고민이 깊어지고 있다면, 이 글을 주목하세요. 우리는 과도한 스트레스의...

경기도, 해외연수 기회 제공하는 ‘경기 청소년 사다리 사업’ 참여자 모집

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경기도가 오는 28일까지 ‘2025년도 경기 청소년 사다리’ 사업 참여자 105명을 공개 모집한다. ‘경기 청소년 사다리’는 취약계층을 위한 ‘복권기금사업’으로, 지난해부터 복권 기금의 지원을 받아 추진되고 있다....
woman in gray turtleneck long sleeve shirt

MZ세대, 불안장애와 함께 사는 법

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“항상 불안한 기분이 일상이 되어버렸어요.”2030세대, 즉 MZ세대 사이에서 불안장애가 더 이상 특별한 질병이 아니다.대학, 취업, 인간관계, 미래 불확실성 등으로 인해 지속적인 긴장과 과잉각성 상태를...

“선생님에서 멘토로”…서울시,‘서울런 시니어 멘토링’확대 운영

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서울시 대표 교육복지사업 서울런이 ‘시니어 멘토링’ 프로그램을 본격 가동한다. 교육 분야에서 경력을 쌓은 40세 이상의 전문가로 구성된 시니어 멘토는 학습지도를 넘어 정서적 돌봄과 가정...

“속이 자꾸 더부룩해요”…단순 소화불량 아닌 ‘장 누수 증후군’?

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요즘따라 소화가 더디고,조금만 먹어도 더부룩하다.배가 팽창되는 느낌에 피로감도 몰려온다.‘소화가 안 되는 체질인가?’ 생각하지만그게 아니라 ‘장벽’의 문제일 수도 있다. 장 누수 증후군이란? 장의 점막은 유해물질을 막는 필터...

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“속이 자꾸 더부룩해요”…단순 소화불량 아닌 ‘장 누수 증후군’?

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요즘따라 소화가 더디고,조금만 먹어도 더부룩하다.배가 팽창되는 느낌에 피로감도 몰려온다.‘소화가 안 되는 체질인가?’ 생각하지만그게 아니라 ‘장벽’의 문제일 수도 있다. 장 누수 증후군이란? 장의 점막은 유해물질을 막는 필터...

유인항공기와 AI로 본 산불, 야간에도 놓치지 않는다!

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산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 29일(목), 대형산불에 효과적으로 대응하기 위한 ‘유인항공기 기반 야간 화선 탐지 기술 개발 방안’ 전문가 세미나를 개최했다. 올해 3월 경북 북부에서 발생한 산불은 최대 순간풍속 27.6m/s의 강풍과...
fried food on white ceramic plate

“식단 조절하는데 살이 더 찌는 느낌”… 나한테 맞는 ‘대사형’ 확인했나요?

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다이어트를 위해 식사량을 줄이고 운동을 시작했는데, 오히려 더 붓고, 피곤하고, 체중 변화가 없는 사람들이 있다. 문제는 단순한 ‘섭취량’이 아니라, 내 몸의 대사 방식과 식단이...
man in dress suit outfit walking in front of building

“퇴근 후 30분, 스마트폰 대신 걷기만 해보세요”… 뇌와 몸이 동시에 바뀝니다

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퇴근하고 집에 돌아와 스마트폰을 켜는 순간, 몸은 무력해지고 정신은 더 흐려진다. 유튜브와 SNS로 1시간이 훌쩍 지나고 나면, 피로는 더 깊어진다. 이 시간을 바꿀 수...

주한 외국인 콘텐츠 창작자, 한국의 유네스코 문화유산 세계에 전하다

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  문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 주한 외국인 콘텐츠 창작자들이 한국의 유네스코 문화유산을 탐방하고 이를 세계에 알릴 수 있도록 6월부터 11월까지 ‘2025 유네스코 문화유산 및 명소 탐방’...
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잡은 답답함, 스트레스 – 원인부터 해결법까지

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"잡은 답답함, 스트레스 - 원인부터 해결법까지" 당신은 지금 스트레스를 받고 있지 않나요? 습관적으로 쌓여가는 스트레스로 인한 고민이 깊어지고 있다면, 이 글을 주목하세요. 우리는 과도한 스트레스의...