“머리 감는 순서”만 바꿔도 탈모 걱정 줄어든다?
탈모는 중년 남성뿐 아니라 여성들에게도 점점 익숙한 고민이 되고 있다. 그런데 의외로 일상 속 ‘샴푸하는 습관’ 하나만 바꿔도 탈모 예방에 도움이 된다는 이야기가 있다....
누구나 쉽게 아시아 산림 복원 참여… 기후변화 막는다!
산림- 산림청, 아시아 산림복원 플랫폼 ‘CAMP’ 공동 개발
산림청(청장 임상섭)과 아시아산림협력기구(사무총장 박종호)는 개인과 기업 등 희망자 누구나 아시아 지역의 산림 복원에 참여할 수 있는 산림복원플랫폼(CAMP*)을 공동 개발하고...
MZ세대, 불안장애와 함께 사는 법
“항상 불안한 기분이 일상이 되어버렸어요.”2030세대, 즉 MZ세대 사이에서 불안장애가 더 이상 특별한 질병이 아니다.대학, 취업, 인간관계, 미래 불확실성 등으로 인해 지속적인 긴장과 과잉각성 상태를...
2030세대의 식탁에선 ‘비건’과 ‘글루텐프리’가 기본이 된다
“고기 대신 병아리콩, 밀가루 대신 쌀가루.”비건(Vegan)과 글루텐프리(Gluten-free) 식단이 더 이상 특정 집단의 제한된 선택이 아니다.20~30대를 중심으로 건강, 윤리, 환경을 고려한 새로운 식습관으로 확산되고 있다.
MZ세대는...
2030세대, ‘월경 건강’도 셀프케어…페미테크 시장 주목
여성 MZ세대 사이에서 ‘월경 건강’을 자기 관리의 핵심 요소로 인식하는 움직임이 확산되고 있다. 단순한 생리용품 선택을 넘어, 생리주기 추적, 통증 관리, 영양제 섭취, 운동...
자꾸 짜증나고 감정이 요동친다면?
30~40대 여성, 호르몬 변화에 흔들리는 마음 다루기**
프리랜서로 일하는 김소연(36) 씨는 요즘 사소한 일에도 쉽게 화가 나고, 금세 눈물이 나는 자신을 보며 당황하고 있다. 평소...
경기도, 해외연수 기회 제공하는 ‘경기 청소년 사다리 사업’ 참여자 모집
경기도가 오는 28일까지 ‘2025년도 경기 청소년 사다리’ 사업 참여자 105명을 공개 모집한다.
‘경기 청소년 사다리’는 취약계층을 위한 ‘복권기금사업’으로, 지난해부터 복권 기금의 지원을 받아 추진되고 있다....
‘적보산 씨앗숲’ 안심하고 오세요~!
산림청 국립산림품종관리센터는 안전보건 문화 확산과 근로자 및 이용자의 안전을 위하여 4월 9일(수) 충주시 수안보면 수회리에 위치한 산림교육장『적보산 씨앗숲(채종원)』에서 기관장, 관리감독자, 숲해설가(근로자), 산업안전 전문가와 함께 시설물 안전점검 및 안전보건 캠페인을 실시했다고 밝혔다.
이번 점검에서는 사업장 내...
‘먼저 온 통일’ 탈북민 “사랑의 빵” 만들어 나누어요
통일부 북한이탈주민정착지원사무소(이하 ‘하나원’)는 4월 3일(목) 대한적십자사(이하 ‘한적’) 경기도지사와 협업하여 탈북민 교육생들과 한적 봉사원들이 함께 하는 ‘사랑의 제빵·나눔 봉사활동’을 진행했다.
동 봉사활동은 하나원 사회적응 교육의 일환으로,...
국내 최초 친환경(HDPE) 소재 어선 선보여
해양수산부(장관 강도형)는 친환경 소재인 ‘고밀도 폴리 에틸렌(HDPE*)’을 활용한 시제 어선 ‘카이브3호’가 3월 21일(금) 부산에서 진수된다고 밝혔다.
* HDPE(High-Density Polyethylene): 열가소성 플라스틱의 한 종류
현재, 국내 어선의 약 97%는 가격이 싸고 성형이 쉬운 섬유강화 플라스틱(FRP)으로 건조되고 있다. 하지만...
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한국 의료관광, 미용·성형 중심으로 급성장… 미국인 환자 급증
최근 한국이 글로벌 의료관광의 중심지로 떠오르고 있다. 특히 성형·피부과 시술 분야는 세계적인 경쟁력을 인정받으며, 미국·유럽 환자들의 발길이 늘고 있다. 뉴욕포스트는 최근 기사에서 “뉴요커들이 값싸고 수준...
직장인 건강 적신호…책상 앞 하루 8시간, 건강관리 이렇게 하세요
현대 사회에서 많은 직장인들이 하루 대부분을 사무실 책상 앞에서 보내고 있습니다. 장시간 앉아 있는 생활 방식은 편리함을 제공하지만, 건강에는 적신호를 보낼 수 있습니다. 실제로...
스트레스, 제대로 관리하면 건강도 지킨다
현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 학업, 직장, 인간관계 등 다양한 상황에서 우리는 스트레스를 경험합니다. 일시적인 긴장은 집중력과 적응력을 높여주기도 하지만, 장기적으로 누적될...
여성 건강관리, 일상에서 실천하는 습관이 미래를 바꾼다
여성의 건강은 단순히 질병의 유무를 넘어, 전 생애에 걸쳐 다양한 신체적·정신적 변화를 겪는 과정에서 꾸준한 관리가 필요합니다. 최근 현대사회에서는 스트레스, 불규칙한 식습관, 활동량 감소...
뇌 건강을 지키는 생활 습관, 지금부터 실천하세요
현대인은 스트레스, 불규칙한 생활, 각종 질병 등 다양한 요인으로 인해 뇌 건강에 위협을 받고 있습니다. 뇌 건강은 단순히 기억력이나 집중력을 넘어 전반적인 삶의 질에...
“식후에 배가 더 아파요”… ‘담낭’은 말이 없는 장기지만, 신호는 분명합니다
“기름진 음식만 먹으면 윗배가 더부룩하고 통증이 와요.”43세 직장인 박나래 씨는 최근 회식 후 복통으로 응급실을 찾았다. 단순한 소화불량이라고 생각했지만, 정밀검사 결과는 담석증이었다.담낭은 간 아래쪽에...