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여름철 요가 자세 추천

건강 박유진 기자 - 2024년 7월 23일 0

여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 몸이 쉽게 지치고 피로해지기 쉽다. 이러한 때에는 요가를 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고, 체력을 유지하는 것이 좋다. 여름철에 추천하는...

대량 조리 배달 음식업체 집중 점검…학교·유치원 등 식중독 예방

건강 박유진 기자 - 2024년 7월 17일 0

식약처, 지자체와 8~26일까지…급식납품업체 280여 곳 위생관리 점검 식품의약품안전처가 학교·유치원 등의 집단급식시설에 조리 음식을 납품하는 업체 280여 곳을 대상으로 위생관리 실태를 집중 점검한다. 이번 점검은 여름철 식중독...

여름철 메이크업 유지 방법

건강 박유진 기자 - 2024년 7월 16일 0

여름철 메이크업은 더위와 습기 때문에 잘 지워지기 쉽습니다. 메이크업을 오래 유지시키기 위해선 몇 가지 전략이 필요합니다. 첫째, 메이크업 베이스를 가볍게 유지하고, 오일컨트롤 기능이 있는 제품을...

건강한 식단으로 당뇨 관리하기

건강 박유진 기자 - 2024년 7월 8일 0

당뇨병과 식이요법의 중요성 당뇨병은 인슐린의 부족 혹은 효과적인 사용 불능으로 인해 혈당 조절이 어려워지는 질환입니다. 이로 인해 고혈당이 지속되면 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로, 적절한...

알레르기 환자를 위한 식단

건강 박유진 기자 - 2024년 7월 2일 0

알레르기 환자를 위한 식단 계획은 그들의 건강과 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 중요한 요소입니다. 알레르기는 식품, 환경, 또는 알레르기 유발 물질에 반응하는 면역...

‘K-바이오·백신’ 2호 펀드 1566억원 결성…목표액 초과 달성

건강 박유진 기자 - 2024년 6월 26일 0

공동 출자 600억원·민간 출자 966억원 확보…연내 3·4·5호 조성 추진 보건복지부는 지난 14일자로 프리미어 파트너스가 운영하는 ‘K-바이오·백신’ 2호 펀드 결성을 완료했다고 밝혔다. 이 펀드의 규모는 최종 1566억...

천연 재료로 만드는 건강 스무디

건강 박유진 기자 - 2024년 6월 24일 0

건강 스무디는 천연 재료로 만들어지며, 영양가가 풍부하고 맛있는 선택이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 건강 스무디를 만드는 데 필요한 재료와 그 장점에 대해 자세히...

brown wooden bowl with brown wooden spoon

당뇨병 관리에 유용한 식습관

건강 박유진 기자 - 2024년 6월 18일 0

당뇨병은 혈당 관리가 중요한 만성 질환으로, 적절한 식습관을 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 필수적입니다. 당뇨병 관리를 위한 유용한 식습관에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 첫째, 정기적으로 식사를...

정부, 비상진료체계 유지에 예비비 775억 원 추가 투입

건강 박유진 기자 - 2024년 6월 5일 0

공중보건의·군의관 파견, 대체인력 및 전원환자 구급차 비용 지원 등 ‘간호사 업무 관련 시범사업’ 추진 중…“간호사 법적 안정성 보장받도록” 정부가 비상진료체계 유지 및 의료공백 해소지원을 위해 예비비...

woman in red long sleeve shirt raising her hands

직장인과 주부에게 스트레칭이 필요한 이유

건강 박유진 기자 - 2024년 6월 3일 0

많은 성인들은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활을 하며 근육과 관절에 무리를 주고 있습니다. 이런 생활 습관은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 지금...

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건강

수면의 질이 건강을 좌우한다… 깊은 잠이 만드는 변화

근육 관리, 건강한 삶을 위한 첫걸음